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Pon la pelota de tenis en el suelo y siéntate suavemente sobre ella, sitúala en la posición donde termina el glúteo y comienza la pierna. Usar una pelota de tenis para hacer masajes puede aliviar el dolor y aumentar la circulación. Comprueba el tamaño de la cabeza de tu raqueta actual y mide el ancho del cuello de la raqueta, el triángulo que hay bajo la cabeza, para estimar su potencia de forma aproximada. Selecciona el departamento que quieras buscar. ¿cómo utilizar una pelota de tenis para la fascitis plantar?
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